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De la naissance au vieillissement, durant ce chemin inéluctable, notre squelette se construit, puis progressivement se fragilise. Il est donc nécessaire de veiller à sa protection en ayant, par exemple, une hygiène alimentaire riche en vitamine C, D et en calcium. De plus, l'exercice physique régulier et approprié contribuera à protéger notre capital osseux.
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